Končno so se ponovno začeli treningi košarke

Moj sin je treninge košarke zelo pogrešal v času koronakrize. Ko bi saj bila šola, tako pa so otroci bili ves čas samo doma, niso se smeli družiti in tako dalje. Seveda je to bil šok zanje, kar naenkrat samo doma pred ekrani, to je bilo noro. Končno so se le odprle šole, da so se dijaki vrnili v šole. Moj sin se je veselil, da bo lahko šel ponovno v šolo, prav zaradi dogajanja. Manjkali so mu ljudje, manjkalo mu je druženje.

Kako vesel je prišel en dan domov in povedal, da se mu ponovno začnejo treningi košarke. Sama sem bila ravno tako srečna zanj, kajti navajen je bil, da je trikrat na teden hodil na košarko. Prvič, ko je imel košarko, sem ga šla gledat. Bila sem presenečena, kako jih je trener sprejel. Tudi on je bil vesel treningov. Ko sem malo opazovala trening, sem videla, da je dal več pozornosti na kondicijske treninge, kot pa na vse ostalo. Kot da je videl, da sedaj potrebujejo to, da pridobijo nazaj tisto kondicijo, ki so jo izgubili v času korone. 

To je res noro, kaj se sedaj dogaja, že sama sem videla, da je moj sin pridobil nekaj kilogramov, vesela sem bila zanj, ker je tudi veliko zrasel, tako da sem še vedela, da je v mejah normale. Sedaj mu bom končno lahko dala brez slabe vesti, kašno čokoladico, ker vem, da porabi dovolj energije čez dan, da si jo lahko privošči. 

Samo ti treningi mojemu sinu omogočajo ohranjati kondicijo in jaz sem ponosna nanj, ker vidim, da mu treningi niso naporni, ampak, da v njih uživa. Naj bo še naprej tako. …

Mezoterapija ima vpliv na vašo samozavest

Ste že slišali za najnovejšo tehniko pomlajevanja obraza? Ne? No, naj vam predstavim, kaj vse zmore mezoterapija, ki sem jo prvič preizkusila pred dobrim letom. Učinki, ki jih za seboj na koži pušča mezoterapija, so neverjetni. Verjemite mi, da bi ohranila čim bolj mladosten videz, sem bila pripravljena preizkusiti marsikatero terapijo, ki pa se po učinkovitosti nikakor ne more primerjati z rezultati, kot jih ima mezoterapija. Zanimivo, saj mezoterapija velja za naravno metodo pomlajevanja obraza.

Lahko bi rekli, da je mezoterapija neke vrste zdravstvena tehnika, ki se uporablja za pomlajevanje obraza, dekolteja, rok in še bi lahko naštevala. Sama sem za zdaj preizkusila pomlajevanje obraza ter dekolteja, saj so leta dela in skrbi žal naredila svoje. Posledice stresnih obdobij se pri ženskah najprej pokažejo na koži. Kažejo se v obliki kožnih nepravilnosti, kot so gube, akne in podobno. Z leti se seveda nepravilnosti kopičijo, kar pa mezoterapija skuša zgladiti in prekriti. Ženske, ki so se v svojem življenju za mezoterapijo obraza že odločile, pravijo, da se pozitivni učinki ter spremembe na koži pojavijo že po prvem tretmaju. To sem opazila tudi sama. Še danes se dobro spominjam, kako sem žarela od navdušenja, saj je bil obraz svež, pol elana ter brez sledi utrujenosti ali zabuhlosti. Že po prvem tretmaju sem se počutila fenomenalno.

Navdušenje nad mezoterapijo me preplavi še danes, samo da omenim to besedo. Kot sem že omenila, bo vaša koža že po prvi terapiji videti napeta, elastična ter sijoča, gubice pa bodo zgolj le bežen spomin. Pozitivni učinki mezoterapije se ne kažejo samo na zunaj, temveč tudi v notranjosti vsake ženske. Kožne spremembe ter nepravilnosti pri ženskah tiho načnejo tudi samozavest, kar pa je zelo pogosto, sploh v današnjem času, ko stremimo k popolnosti. V primeru, da bi se temu rade izognile, je mezoterapija prava rešitev za vas.…

IP telefonija je navdušila mojo staro mamo

V torek dopoldan me v službo kliče stara mama in pravi, da bi ona imela nov telefon. Videla je reklamo in me sprašuje, če vem, kaj je IP telefonija, ker bi ona tudi to imela. Dobila me je ravno, ko sem imela največ dela, zato sem jo bolj na hitro odpravila in ji povedala, da jo pokličem kasneje.

Po malici sem si res vzela 10 min časa in jo poklicala nazaj. Še enkrat me je vprašala, če vem kaj je to IP telefonija, ker je videla reklamo po televiziji in se ji zdi zelo priročno. Poskušala sem ji razložiti, da je to enako kot teflon, ki ga uporablja sedaj, vendar deluje preko interneta. Pri klasičnem analognem telefonu obstaja poseben priključek, sedaj tega nihče več ne vgrajuje, IP telefonija, pa se priklopi na modem in zanjo potrebuješ internet.

Ker po telefonu nisem imela veliko časa govoriti, sem ji obljubila, da se po službi oglasim pri njej in da bova skupaj pregledali ponudbo. Katera IP telefonija bo najbolj primerna za njeno uporabo ter malo primerjali cene. Ko sem začela iskati ponudnike in primerjati cene, sem ugotovila, da so paketi zelo različni. Cena priključka je res ugodnejša od cene analognega, vendar znajo biti klici v druga omrežja precej dražji. Ampak IP telefonija ponuja brezplačne klice znotraj svojega omrežja, kar je zelo mikavna ponudba. Sploh če veliko govoriš po telefonu.

Babici sem predlagala, da pokliče svoje kolegice in jih povpraša, pri katerem ponudniku imajo sklenjeno naročniško razmerje, tako se bo lažje odločila, katera IP telefonija je zanjo primernejša. Šele na to bova primerjali cene in pakete.

Babi je bila zelo navdušena, sploh ko je ugotovila, da sta kolegici, s katerima največ govori, pri istem ponudniku. Pa večina tudi tistih, ki se ne slišijo vsak dan uporablja istega ponudnika. Saj ko smo pogledali cenik in pogoje na spletu, se nisem čudila. Tista IP telefonija, ki jo večina uporablja, ima tudi najboljšo ponudbo in najboljšo ceno. Babica je bila čisto navdušena in kar naslednji dan sklenila pogodbo.…

Omega 3 v kapsulah imate lahko vedno s seboj

Sam sem veliko časa na poti, ker imam takšno službo. Tako je moja prehrana zelo različna, sicer se trudim, da jem zdravo, a vedno to ni možno. Ker sem poslušal, kako je omega 3 pomemben za naše zdravje, sem se odločil, da kupim kapsule omega 3, ker zagotovo ne pojem toliko zdrave hrane, ki bi vsebovala omega 3, saj sem večina časa jem zunaj. 

Sprva sem se trudil in kamorkoli sem šel jest, sem iskal ribe, moral priznati, da je bilo to precej naporno. Kajti kolikokrat sem si želel čisto drugo hrano, a sem vedel, da so ribe najbolj zdrave, in da bom tako dobil omega 3, zame je to bila nočna mora. Enostavno nisem več užival v hrani, preveč sem se obremenjeval s temi stvarmi. Tako, da sem si jaz kupil kapsule omega3 je bila moja najboljša odločitev do zdaj. Ne boste verjeli, kakšne kamen skrbi se je meni zvalil iz srca. Sedaj sem lahko jedel, kar sem želel, ker sem vedel, da bom potem vzel kapsulo in bom dobil potrebni omega 3, ki ga drugače ne bi. 

Ko sem malo prebiral, pa sem tudi prebral, da imajo kapsule veliko več omega 3, kot pa moje ribe, pa še odvisno je, katere ribe ješ. Žal mi je bilo samo, da sem tako dolgo potreboval, da sem se odločil za kapsule. Kaj mi je bilo? To že skoraj vsak ve, jaz pa sem se trudil in trudil s prehrano, kar sploh ni bilo lahko. Za vikende sem si tako lahko naredil, svoje najljubše jedi, ki sem imel rad, nisem več premišljeval samo o ribah. Sedaj jem, kar mi odgovarja, uživam kapsule omega 3 in se počutim izvrstno. Šele sedaj se počutim dobro, prej, ko sem tako pazil na prehrano pa se žal, nisem dobro počutil. Prehranska dopolnila nas res lahko rešijo in nam poenostavijo stvari.…

Svoj imunski sistem sem si ojačala s sprehodi in zdravo prehrano

Pride čas, ko se ne počutimo ravno najboljše. To ni nič narobe, telo takrat potrebuje počitek. Če pa se dlje časa ne počutimo dobro, smo utrujeni, brez volje, brez energije, takrat pa se moramo vprašati, kaj je z nami narobe. Sama sem si ojačala imunski sistem, ko sem videla, da že dlje časa nisem v redu. 

Nič tako konkretnega ni bilo z menoj narobe, počutila pa sem se tako zoprno, brez energije. Ko sem imela dneve zase, je še nekako bilo, ko pa sem rabila več energije, ker sem se mogla ukvarjati z otroki, pa sem bila izmučena. Dobesedno sem zavihala rokave in si rekla, da se ne grem več. Vedela sem, da če bom ojačala imunski sistem, se bom počutila dobro. Vse, kar sem morala ugotoviti, je bilo to, kako imunski sistem ojačati. Nisem hotela do zdravnika, ker mi tako in tako ne bi prav nič pomagal. 

Po navadi vas dajo na kri in ali je kri v redu te, pošljejo domov, jaz pa tega nisem želela, ker sem vedela, da z mojo krvjo ni prav nič narobe. Potrebovala sem tri stari, gibanje, zdravo prehrano in iz prehrane sem odstranila vse sladkarije. Priznam, da je bilo težko, ker sem sladkosned, a ker sem vedela, da mi sladkarije samo škodujejo, ni bilo težko. Prvi dnevi so bili naporni, ker moje telo ni bilo navajeno, potem pa sem vsak dan naprej bolj uživala. Sedaj resnično živim polno življenje, imam energije za izvoz, počutim se dobro v svoji koži. Ja, moj imunski sistem, je sedaj močan, prav čutim to in sem srečna, da sem si znala sama brez strokovne pomoči pomagati. 

Moji dnevi se sedaj začnejo čisto drugače, kot pa so se pred enim letom in moj imunski sistem me danes varuje pred virozami in prehladi. …

Za platno za tende se splača odšteti malce več denarja

Z ženo sva oba navdušena nad kampiranjem. Otroke sva z največjim veseljem peljala v kamp. Sprva v šotor, kasneje pa v prikolico. Z največjim veseljem sva urejala okolico, zasadila majhen vrtiček, postavila žar in zgradila tuš. 

Ker se je najino »posestvo« tako razširilo, sva se odločila, da sprednji del prikolice zaščitiva. Kupila sva platno za tende, ki naj bi bilo vodoodporno in zelo zdržljivo. Izbrala ga je žena, ker sem bil jaz takrat ravno na bolniškem dopustu. Povedal sem ji, na kaj mora paziti, kadar izbira platno za tende, in koliko denarja imava na voljo.

Na pogled je bilo platno za tende res lepo. Žena je izbrala rumeno barvo, ki je popestrila belo prikolico. Zdržalo je zelo dolgo in ob koncu poletja je bilo tako, kot prvi dan, ko sva ga kupila. Bratu sem se pohvalil, kako dobro platno za tende je izbrala žena in kako poceni sva ga dobila. Takrat pa je žena začela malo mencati in hitro sem jo vprašal, kaj je narobe.

Priznala mi je, da ni upoštevala mojih navodil glede cene. Prodajalec ji je namreč rekel, da platno za tende za to ceno ne bo dovolj dobro za vroča poletja na Hrvaškem. Zato je kupila drugega in zanj zapravila dvakrat več od predlaganega zneska. Bil sem čisto šokiran.

Ampak na koncu se je izkazalo, da je imela žena prav. Res sva odštela več denarja, ampak po treh letih je najino platno še vedno dobro ohranjeno in skozi ne pride niti kapljica dežja. Žena je seveda vsa ponosna nase, da je izbrala pravo platno za tende, jaz pa se moram v bistvu strinjati z njo.

Če bi se držala mojega predvidenega zneska, bi morala novo platno za tende verjetno kupovati vsako leto. Tako pa sva nekaj več denarja vložila samo na začetku in najina investicija bo zdržala še kar nekaj časa.…

Urejene plaže, plačljiva senčila in ležalniki

Kje so časi, ko smo bili na plaži sproščeni, ko ni bilo nikjer nikogar, ki bi nam zaračunal senčila, ležalnik, danes je že vse tako urejeno, da redko sploh najdemo plažo, kjer ni omejeno gibanje. Sama ne hodim na plažo, kjer je polno ljudi, enostavno tega ne prenesem, če vem, da bo plaža polna ljudi, takrat ne grem. Imam zelo rada mir, če se grem samo skopat, potem vedno izbiram plažo, ki ni urejena, če pa želim preživeti dan na plaži, potem pa so tudi pri meni obvezna senčila in ležalniki, rada grem tja, kjer se počutim udobno.

Poleti imam že izbrano plažo, vedno hodim na eno in isto, ko si privoščim dan zase. Takrat si plačam vstopnino, ker imajo tako lepa senčila in ležalnike, zraven je kavarna in res se počutim lepo. Celi dan lenarim, berem knjigo na ležalniku, senčila mi dajejo senco, kavarna pa poskrbi, da nikoli nisem žejna. Mali je tako urejenih plaž in ne privoščiš si jo vsak dan. Tako si jo privoščim le občasno, to pa ni tak strošek, za vse kar tam dobiš.

Mojim prijateljicam ta plaža ni v redu, vse pravijo, da je preveč fina, meni pa je ravno to všeč, da je tako fina, da so na razpolago senčila in kvalitetni ležalniki, že sami ležalniki so tako udobni, da se zaradi njih splača občasno iti na to plažo. Prav nič me ne moti, če prijateljice nočejo z menoj, ta dan, ko grem na to plažo, so dovolj senčila, ležalniki in dobra knjiga, no, pa kakšna dobra kavica. 

Sedaj, ko tako premišljujem, sem prav vesela, da si občasno privoščim to razvajanje, kajti prav je tako, ker človek to potrebuje, da se sprosti, nabere novih moči. Ta dan se na sončim, a ne preveč, ker zato poskrbijo senčila, ker sem vedno v senci, ko je sonce najmočnejše.…

Moderne arhitekture omogočajo prav fasadne plošče

Ste se že kdaj vprašali kako lahko arhitekti ustvarjajo take stvaritve? Element, ki jim to omogoča so prav fasadne plošče. In zakaj me zanimajo fasadne plošče? Ker tudi sam razmišljam o moderni gradnji in  sem tako tudi sam začel slediti raznim publikacijam v katerih sem začel preverjati kakšne tehnike pri gradnji in snovanju uporabljajo najboljši arhitekti dandanes.

Nikakor ne morem reči, da so fasadne plošče bile tiste, ki so mi takoj padle v oči. Od začetka sem se bolj osredotočal na okna in vrata, saj so mi všeč hiše, ki imajo zelo očiten vhod, govorim tako o vhodu na dvorišča, kakor tudi vhodu v sam objekt. Poleg vrat, pa so mi tudi zelo pomembna okna in vse ostale steklene površine. Razlog a velika okna je seveda preprost. Želim gradnjo, ki bo zelo svetla gradnja in gradnja, ki bo omogočala prečudovite razglede, ki jih moja parcela omogoča.

Skratka okna in vrata so bila moja prva osredotočenost pri pregledu arhitekturnih rešitev. Toda na tretjem mestu sem se že zagledal v drugačne inovativne fasade. In da kasneje sem ugotovil, da te gradnje uporabljajo fasadne plošče.

In preden začnete misliti, da sem fasadne plošče postavil na tretje mesto, ker so cenovno zanimiva rešitev, ki hkrati poskrbi za zaščito pred zunanjimi vplivi se seveda spet motite. Na fasadne plošče sem postal zainteresiran, ko sem videl, da se arhitekti redno zanašajo na fasadne plošče, kot optimalen produkt, ki lahko poskrbi za zanimiv in drugačen izgled same stavbe.

In ko sem fasadne plošče omenil svojemu arhitektu in videl nasmešek na njegovem obrazu, mi je hitro postalo jasno, da sem verjetno izbral pravi element, ki bo arhitektu zagotovo olajšal delo priprave samega arhitekturnega načrta.

Toda zdaj me čaka težko delo. Z arhitektom morava skupaj najti optimalne fasadne plošče, ki jih bomo planirali in vgradili v mojo arhitekturo. 

…

Še kako prav pridejo superge, ki jih vaš otrok preraste

Če bi vprašali mamice, bi skoraj vsaka povedala, da je nakupovanje oblačil za otroke lahko zelo lepa stvar, lahko pa je zelo obremenjujoča, ker vas veliko stane. Sama sem vedno svojim otrokom rada kupovala nova oblačila in superge, komaj sem čakala, da so jih oblekli naslednji dan, ko so šli v šolo. Lepo mi je bilo videti lepo urejene otroke, je pa res, da za te stvari gre, kar nekaj denarja. Lahko bi rekla, da so oblačila še poceni, kako so drage superge, ki so seveda modne. Dobiš tudi takšne navadne, ki so poceni, a to ni to.

Najbolj sem bila srečna, ko je moj sin bil tako velik, da je njegova noga po velikosti, bila ista moji. Tako so mi prišle prav njegove superge, ki sem jih lahko nosila, ko jih je on prerastel. Sprva mi je bilo čudno, potem pa sem začela uživati v tem, pravzaprav mi ni bilo težko kupiti malo dražjo obutev, kajti vedela sem, da jo bom lahko obula kasneje jaz. Ko je potreboval športno obutev, superge, pohodne čevlje, sem vedno gledala tako, da jih bom lahko ponosila tudi jaz in tako mi ni bilo žal denarja. Moramo priznati, da modne superge, pohodna obutev znajo biti zelo dragi, marsikdo takšne obutve svojemu otroku ne more privoščiti, tako sem bila pomirjena, kajti vedela sem, da bo ta obutev prišla prav meni.

Včasih, ko po policah trgovin gledam ponudbo kvalitetnih čevljev, me res zmrazi, ker so tako dragi. Cene so gromozanske, in kupiti kvalitetno obutev ali modne superge za vso družino, pomeni ogromen strošek. Ne predstavljam si, kako bi lahko povprečna družina svojim trem otrokom omogočila, da si vsake dva meseca privoščijo novo obutev, to je res velik strošek, vsi pa vemo, kako popularne so modne superge prav pri otrocih in da če nočeš, da tvoj otrok izstopa, mu jih enostavno kupiš. 

 …

Moja meditacija vsako jutro

Kar nekaj časa sem že razmišljala in prebirala, kako zdrava je meditacija, a se je nekako nisem in nisem mogla lotiti, saj tudi nisem vedela na kakšen način. Potem pa sem prišla v neko obdobje, ko je mene neprestano tiščalo v prsih, po večerih sem to bolečino čutila še toliko bolj in takrat sem si rekla sama pri sebi ali probam, če bi mi mogoče pomagala meditacija ali pa potrkam na zdravnikova vrata.

Saj veste, da do zdravnika gremo težko, gremo, ko je že res nujno, tako sem začela prebirati in iskati po netu, katera meditacija bi meni odgovarjala, vedela sem, da jo moram izvajati zjutraj, ko spijem kozarec vode in vsi še spijo, takrat se bom lahko resnično umirila. Našla sem eno vodeno meditacijo, ki mi je po besedah zelo odgovarjala, našla sem se v njej, to kar je gospa govorila, to sem potrebovala, takšna meditacija me je dvignila. Vedela sem tudi ,da ne sme biti predolga, ker dolgo jaz ne bom skoncentrirana, ta meditacija je bila dolga 1o minut, to je bilo zame idealno.

Prvi dan je bil najlepši in še danes se spominjam, kako se si vse naredila tako, da bi moja meditacija uspela in tudi je uspela. Tako sem začela meditirati vsak dan, pozabila sem, da me je bolelo v prsih, bolečina je izginila, moje misli so postale lepše, pozitivne, polne energije in novih planov. Ko sem poslušala te besede, so me dvignile, ta meditacija je bila super, nisem hotela prav nič spremeniti, ker je delovala.

Sedaj vem, kaj je meditacija in zakaj jo ljudje hvalijo, resnično jo človek potrebuje za svoje počutje, sovje misli in zdravje, saj veste vse je povezano in če mi mislimo pozitivno in dobro, potem se tudi naše zdravje izboljša, jaz sem v to prepričana, meni je meditacija vzela bolečino v prsih in slabe misli. Danes sem polna energije in srečna. 

…