Author Archives: Urednik

Tudi badminton je lahko šport, pri katerem se lahko zelo utrudim

Še dobro, da je šport v zelo veliki meri prisoten v mojem življenju. Brez tega res ne vem, kaj bi delala v življenju. Najbrž bi hodila na kave s prijatelji. Če pomislim sem točno to delala, preden sem se odločila, da bom bolj aktivna v življenju. Danes pa na srečo skoraj ne hodim več na kave. Raje si za druženje izberem kakšen šport in imam prijetno druženje v naravi ali v kakšni dvorani. Pitje kave in neskončni pogovori res niso več moja stvar. Pogovarjam se lahko tudi med sprehodom, na kakšnem izletu ali pa pri igranju badmintona. 

Ne vem kdaj točno, se je badminton registriral kot šport, ker se spomnim, da smo se kot otroci igrali s tem in v resnici je bilo vse skupaj kakor lahkotna zabava. Danes pa kadarkoli grem s kom, ki ima veliko kondicija na badminton, pokurim vso energijo, ki jo imam. Je pa vsekakor dober kardio šport, ki je meni osebno bolj prijeten kakor pa tek. Jaz in tek nikoli nisva šla skupaj, ker mi že po petih minutah postane dolgčas in se potem ura kar ustavi, metri, ki jih pretečem, se pa kar naenkrat upočasnijo in ne gredo nikamor več. 

Zagotovo potrebujem več dinamike, da sem lahko dlje časa aktivna, ker drugače ne naredim popolnoma nič. Hitro se utrudim in nimam volje, da nadaljujem. Je pa tudi res, da imam običajno pri badmintonu soigralca ali soigralko, ki je čisto zagreta za igro in potem dvoboj postane zelo intenziven. V vsakem primeru, pa na srečo nihče ne gleda na zmago kot nekaj resnega, ampak kot na igro, kar je odlično. Nisem pristaš tega, da se šport spremeni v kakšno preveč resno tekmo, ki izgubi potem svoj čar zabave. Verjamem, da pri pravih tekmah katerikoli šport zahteva bolj resen pristop, ampak rekreacija na srečo ne potrebuje tega.…

Se prodaja hiš splača izvajati ves čas

Nekatere storitve oziroma postopke praviloma opravljamo le enkrat ali pa kvečjemu dvakrat v življenju. Ob tem nam hodi na misel tudi storitev prodaja hiš ali katerih drugih nepremičnin. Čeprav se komu med vami na prvi pogled storitev ne zdi prav nič posebnega, pa je za to potrebno veliko strokovnega oziroma pravnega znanja. Če se torej odločate za prodajo svojega stanovanja, hiše ali kakšne druge nepremičnine, je najbolje, da si najamete kar se da izkušenega mojstra oziroma agenta za nepremičnine.

Sicer pa se prodaja hiš zagotovo ne splača v vsakem obdobju. Treba je najprej temeljito preučiti aktualno stanje na trgu in šele na podlagi tega lahko vemo, kdaj je najprimernejši čas za prodajo ali pa za nakup določene vrste nepremičnine.

Koristne informacije, ki so povezane s prodajo nepremičnin

Na sploh je prodaja hiš torej povezana z nepremičninskim trgom. Visok porast prodaje nepremičnin se torej pojavi tedaj, ko se prodajalcem to splača. Kdaj je pravi čas, pa lahko, kot smo že omenili, izveste s pomočjo agenta.

Nekaj koristnih nasvetov oziroma informacij v povezavi s to storitvijo pa lahko vedno prejmete tudi s pomočjo spleta. Na njem se predstavljajo tudi številne nepremičninske agencije, ki ves skrbijo za aktualno vsebino. Tej pa lahko nenehno sledite. Prav tako vam izbrana agencija ves čas pošilja sveže novice, ki vključujejo tudi storitev prodaja hiš.

Ob prodaji nepremičnine se pripravite tudi na stroške

Vsekakor prodaja hiš od prodajalcev zahteva imeti nekaj finančnega zalogaja. Na katere stroške morate paziti ob prodaji nepremičnine, vas bo opozoril agent. Potrebno bo namreč plačati določene davke. Odstotki davkov pa se med seboj lahko razlikujejo tudi glede na to, ali prodajate novo ali starogradnjo.

Da je prodaja hiš kar najbolj uspešna, zato v veliki meri poskrbijo nepremičninski agentje. Če pa vseeno svojo nepremičnino želite prodati kar sami, pa se boste morali verjetno na določenih področjih še precej dobro in temeljito izobraziti. V nasprotnem primeru boste po prodaji lahko precej slabe volje oziroma razočarani.

…

Botoks za zmanjšanje gubic ter za bolj mladosten videz kože

Za botoks ste najverjetneje že vsi slišali. In če o njem ne veste zadosti, se lahko v povezavi z njim motite o marsičem. V prvi vrsti naj vam najprej zaupamo, da to ni polnilo. Predvsem pa se uporablja za glajenje gubic na obrazu, za dvig ust in obrvi. Znano je, da botoks sodeluje v najpogosteje izvajanih estetskih terapijah na svetu.

In kako botox deluje? Tovrstna sestavina se injicira neposredno v izbrane obrazne mišice. Mimika obraza se pri tem ne spremeni, kar je ključnega pomena. Rezultat pa je: precej mlajši videz. Za botoks se je torej dobro odločiti, če si na primer želite izboljšati učinek svojega kozmetičnega tretmaja. Prvi učinki pa so vidni po treh ali najkasneje po štirih tednih. Trajajo pa nekje od treh do šestih mesecev.

Uporaba botoksa v izkušenih rokah

Ena od najpomembnejših neinvazivnih pomlajevalnih tehnik je vsekakor uporaba botoksa, in sicer v izkušenih rokah. Takšna pomlajevalna tehnika ima namreč takojšnje učinke pa tudi preventivno učinkuje na globoke statične gube ter brazde.

Postopek uporabe botoksa je nadvse preprost, zato se ga poslužuje cela vrsta različnih strokovnjakov. Ravno zato bodite pri izbiri ponudnika še posebej previdni. Pogoj za odličen rezultat je vsekakor odlično poznavanje anatomije in delovanje obraznih mišic. Samo malo prevelik odmerek lahko namreč povzroči popolno neizraznost obrazne mimike.

Botox kot odlično dopolnilo k drugim pomlajevalnim tehnikam

Sicer pa botoks neredko velja za odlično dopolnilo k številnih drugim tehnikam za pomlajevanje. Dobro se obnese v kombinaciji z uporabo polnil, laserja ter s kirurškimi tehnikami.

Treba pa je pri vsem tem še upoštevati, da imamo ljudje različno razvite in močne mišice obraza. Te se tudi na različne načine pripenjajo na kožo ter tako niso enake na desni in na levi strani. Posledično je potrebna izjemno natančna pa tudi dosledna analiza za vsakega posameznika posebej.…

Navtična trgovina me je navdušila, da bi enkrat imel svojo barko

Živel sem v kraju, kjer je ni dogajalo prav nič. Večkrat sem se hotel ukvarjati z različnimi stvarmi, a v našem kraju to ni bilo izvedljivo. Nato se je nepričakovano pri nas odprla navtična trgovina, kar je bilo za naš kraj res nekaj nenavadnega. Seveda me je zanimalo in šel sem na samo otvoritev. Tisti dan sem bil na otvoritvi skoraj pol dneva, kajti nisem si predstavljal, da me bo tako potegnilo.

Ko sem se zaklepetal z ljudmi, ki jim navtika ni tuja, sem spoznal, da imam skrito željo in to je to, da imam enkrat barko. Presenetil sem sam sebe, ko sem začel razmišljati v tej smeri, kajti dobro sem se zavedal, kaj to pomeni in koliko denarja se vrti okoli tega. Vse to je pri meni povzročila navtična trgovina, da sem resno začel premišljevati o barki. 

Spoznal sem določene ljudi, ki so imeli barke in tako sem se začel družiti z njimi in naredil izpit za barko. Tega res nisem pričakoval in sam sebe sem presenetil, moje življenje, pa se je od takrat naprej spremenilo. Začel sem živeti!

Kako srečen sem sedaj, da je navtična trgovina prišla v naš kraj, kajti najprej mi prav nič ni bilo jasno, zakaj bi takšna trgovina bila v našem kraju, sedaj pa mi je vse bolj jasno. Če ne drugo, sem sam začel živeti drugače in prav navtična trgovina je kriva za to. Sedaj zaradi tega vedno kupujem v tej trgovini kot zahvala za to, da danes živim drugačno življenje, kot pa sem ga prej, ko nisem imel nobenega cilja. Sedaj imam cilj in to je moja barka. 

Rad sem na morju in vsak evro gre v barko. Kako hitro se lahko stvari spremenijo, pri meni je navtična trgovina spremenila vse in srečen sem, ker vem, da me je na določen način rešila mojega naveličanega vsakdana. …

Katera je prava barva za obrvi, če si obrvi želi pobarvati moški

Nekaj let sem živel tako na hitro, ni mi bilo pomembno, kako izgledam, glavno, da sem zvozil dan, ker se nisem najboljše počutil. Imel sem tudi določene zdravstvene težave, danes pa sem gledal, katera je tista prava barva za obrvi, ki bi mi polepšala moj videz. Nikoli si ne bi pred leti mislil, da si bom jaz kdaj pobarval obrvi, danes pa je to zame čisto nekaj normalnega.

 Čutil sem, kako se prebujam in kako se vedno bolj počutim zdravega. Takrat se mi povrnila volja do vsega, želel sem se ukvarjati s športom, želel sem biti lep in postaven, predvsem pa ohraniti moje zdravje. Takrat mi je prišla na pamet ideja, da bi si pobarval obrvi, ker so se mi komaj videle in sem že premišljeval o tem, vendar pa nisem vedel, katera barva za obrvi bi bila prava zame. Takrat mi je bilo nerodno vprašati prodajalko, danes pa s tem nimam več težav in sem se odločil, da si grem po barvo.

Ne vem, zakaj sem bil prepričan, da bom veliko lepši, če si bom pobarval obrvi, to me je morilo že nekaj časa. Vedno, ko sem se pogledal v ogledalo, sem bil razočaran, ko sem videl te moje svetle obrvi. Končno je bila doma barva za obrvi, le čas sem še potreboval, da sem si obrvi pobarval. 

Seveda me je bilo strah, kaj se bo zgodilo, ali mi bo sploh všeč. Komaj sem čakal, da gre barva za obrvi iz mojih obrvi in da vidim realno barvo. 

Presenečen sem bil, kako je vse skupaj lepo izpadlo. Moj pogled je bil čisto nekaj drugega, kot pa je bil prej. Naredil sem pravo odločitev, da sem se za to odločil. Sedaj vem, katera barva za obrvi je prava zame in ne bom več prestrašen, ko si bom barval obrvi. …

Novo ležišče in boljše spanje

Vam dobro ležišče veliko pomeni, ali ste eden izmed tistih srečnežev, ki lahko spi na vsakem ležišču? Sam nikoli nisem gledal, kakšno je ležišče, na katerem sem spal. Je pa res, da nikoli nisem imel bolečin, drugače pa bi bilo, če bi me bolel hrbet. 

Tako sem vedno spal na starih ležiščih in se s tem nisem obremenjeval, ker sem vedel, kako draga so dobra ležišča. Kasneje v srednjih letih pa sem tudi sam prišel v obdobje, ko se nisem več dobro počutil in ko sem se večkrat prebudil neprespan. 

Pa smo tam, sem si rekel, ker sem se zavedal, da si bom moral kupiti novo ležišče, ker očitno sem postal bolj občutljiv. Sprva sem še vedno vztrajal pri tem, da pa mi bo le mogoče pomagal novi vzglavnik, tako sem najprej kupil novi vzglavnik, ker je veliko cenejši, kot pa novo ležišče.

Ko sem spal z novim vzglavnikom, sem se vseeno prebujal ves polomljen, tako sem vedel, da bom moral kupiti novo ležišče, ker drugače ne bo šlo. Kasneje sem se odločil, da bom kupil tudi novo posteljo in v bistvu sem kupil celotno novo spalnico. Strošek je bil kar velik, vendar se je splačalo. 

Sedaj so moje noči spet takšne, kot so bile včasih, prav nič se več ne prebujam, zjutraj pa sem spočit, ker me nič ne boli. Sedaj se zavedam, kaj pomeni imeti dobro in kvalitetno ležišče in da je vredno svojega denarja. 

Če vaše noči niso takšne, kot bi morale biti, resnično razmislite, ali bi se vam splačal nakup novega ležišča, da rešite problem s spanjem. Človek včasih nase pozabi in je prej na vrsti vse ostalo kot pa njegovo zdravje. Zavedati pa se moramo, da brez svojega zdravja ne bomo imeli nič. Naj bo vaše ležišče res dobro, kajti dalo vam bo kvalitetni spanec in zdravje. …

Če želite, da je hipnoza varna, poiščite strokovno usposobljenega terapevta

Za hipnozo ste zagotovo vsi že kdaj slišali. Če ne drugega, se jo v preteklosti uporabljala tudi pri odrskih predstavah, ki so imele prizvok magičnosti. Malokdo pa je seznanjen s tem, da je hipnoza tudi zelo učinkovita psihoterapevtska metoda, s katero lahko pacient doživi številne pozitivne spremembe v življenju.

Čeprav so tehnike hipnoze zelo preproste, pa njihova praktična uporaba zahteva vseživljenjsko učenje. Zato nikakor ne smemo enačiti laične hipnotizerje s terapevti medicinske hipnoze, ki so se za tovrstno terapijo vrsto let izobraževali. Zato je prvi korak, predno se odločite za tovrstno terapijo, da poiščete usposobljenega in izobraženega terapevta hipnoze.

Kako potek hipnoza, da ima želene učinke?

S hipnozo dosežemo posebno hipnotično stanje, a le če so pacienti dovolj motivirani in jih vodi usposobljen terapevt. Takšna hipnoza poteka v mirnem in sproščenem okolju, zato da se pacient lahko popolnoma prepusti sugestijam terapevta.

Odgovor na vprašanje, kaj je hipnoza, je ena prvih informacij, ki jih dobi pacient na prvem srečanju s terapevtom. Nato se nadaljuje s pogovorom o težavah in počutju pacienta, z uporabo različnih tehnik pa terapevt postopoma pri pacientu doseže posebno stanje, ki mu pravimo hipnotični trans. In ko je človek popolnoma sproščen, je dojemljiv za iskanje najboljših rešitev za svoje težave.

Terapevtska uporaba hipnoze je varna le, če jo izvaja kompetenten terapevt

Med ljudmi je največji strah ta, da po hipnozi ne bi mogli priti v stanje zavesti in bi kar zaspali. Prav tako obstaja mit, da ljudje v hipnozi doživijo svoje najslabše spomine, zaradi katerih bi doživeli pretiran stres. Vendar pa je v praksi hipnoza popolnoma varna, a le če jo izvaja usposobljen terapevt.

Takšnemu terapevtu pravimo terapevt medicinske hipnoze, ki je usposobljen za to, da pravočasno prepozna neželene učinke in jih prepreči že tedaj, ko se nakažejo. Zato hipnoza ni pustila škodljivih stranskih učinkov še pri nikomur in velja za popolnoma preverjeno psihoterapevtsko metodo. …

Če lahko vplivamo na melanin, ki obarva našo kožo, kaj vse je še mogoče?

Ravnokar prebiram članek o tem, kaj je melanin in kako se lahko spodbudi v telesu. Ker je melanin kožni pigment, ki obarva kožo, me je članek zelo potegnil. Ko sem bila mlajša, sem bila vedno zelo rjava poleti in tudi pozimi. Trenutno pa se me že nekaj let sonce nikakor ne prime tako kakor včasih. No, moram reči, da se je le letos to malce popravil.

Ko sem prebrala članek, sem ugotovila, da s pravo prehrano dejansko lahko povečamo melanin v koži in tako zmožnost kože, da se obarva bolj rjavo. Seveda ga je možno povečati tudi v laseh. Morda bom pa s tem lahko nazaj obarvala tiste pramene sivih las, ki se kar širijo. Upam, vseeno lahko, kajne?

Je pa res, da sem nekaj let malce premalo pazila na pravo prehrano in sem bila poleti kljub zadostni količini na soncu, vseeno zelo svetla. Trenutno pa že skoraj eno leto pazim, kaj jem in uživam zelo veliko antioksidantov, zelenjave in sadja in sem končno po zelo dolgem času mnogo bolj rjava po celem telesu. Tako, da na hitro bi lahko rekla, da ta teorija kar drži. Morda mi je pa res po naključju uspelo melanin povečati v svojem telesu.

Zagotovo bom bolj pozorna na to, kaj se bo dogajalo z mojo kožo, ker poletja še ni čisto konec in lahko, da bom še bolj rjava, kakor sem. Upam, da res, prav pogrešam čase, ko sem po nekaj dneh na soncu bila videti, kakor da sem na soncu že cel teden. Vsekakor zanimivo kaj lahko prava prehrana naredi v telesu in kaj neprava. Ampak še dobro, da lahko očitno tudi melanin povečamo v koži. Res fascinantno kako lahko naše telo dela čudeže, če ima pravo možnost. 

Moj novi načrt je, kako od sedaj naprej opazovati, ali se mi še kje pojavljajo kakšne razlike, ki bi jih lahko naredil melanin, če je povečan.…

Pozitivne in negativne stvari vključitve v klicni center

Klicni center za mnoga podjetja seveda predstavlja veliko prednost, za nekatere pa tudi slabost. Seveda se podjetja med seboj razlikujejo in vsako podjetje se odloči za svojo strategijo vključevanja v klicni center, če to seveda potrebujejo.

Najprej povejmo zakaj in kako podjetje pridobi, če se vključi v že obstoječo mrežo. Sama vključitev  v klicni center seveda prinaša veliko pozitivnih lastnosti, med tem so seveda nižji stroški kot če bi ustanovili svojega. To je seveda faktor odločitve za večino majhnih pa tudi večjih podjetji zakaj se vključujejo v že obstoječo mrežo. 

 

Pozitivne strani vključitve v skupno mrežo

Naslednja stvar je seveda s tem tesno povezana. Za vzpostavitev klicnega centra namreč potrebujete kadrovske spremembe, oziroma nove zaposlitve, kar je seveda za podjetje dodaten strošek. 

Še ena pozitivna stvar vključitve v klicni center pa je seveda njihova dobra organizacija in izkušenost. V kolikor bi se sami lotili organizacije klicnega centra bi bilo to seveda veliko manj izkušeno, kot je tisto že obstoječe. Zaposleni so veliko bolj vključeni v posel od začetka in vedo kako se rečem streže. 

Negativne strani vključitve v skupno mrežo

Sedaj pa poglejmo še nekatere negativne stvari vključevanja v klicno mrežo. Torej zakaj se podjetjem to ne izplača oziroma je bolje imeti lastno podporo. Prvo je seveda pomanjkanje znanja o določenih izdelkih ali storitvah, ki jih podjetje ponuja. Seveda samo podjetje svoje izdelke in storitve pozna veliko bolje kot zunanji klicni center, zaradi tega je za njih veliko bolje iz tega pogleda, da ustanovijo svojega.

Naslednja, ki je seveda tesno povezana s prvo je zadovoljstvo kupcev. Seveda je zadovoljstvo strank na prvem mestu in pomembno je tako, zaradi tega imajo lastni klicni centri veliko prednost kot tisti znotraj mreže. Če že ne drugega imajo boljše zaupanje.

Tukaj so torej pozitivne in negativne stvari vključevanja v klicni center, ki že obstaja. Seveda je na samem podjetju, da se odloči za svojo izbiro pa vendar je potrebno upoštevati pozitivne in negativne lastnosti. …

Če vas daje utrujenost in ste izčrpani, potem si privoščite vitamin b12

Ja, težko je danes izbrati prave dodatke k prehrani, ker bi tako lahko imeli doma prav vse. Vedno, ko iščem, katere dodatke potrebujem, prav v vseh najdem nekaj, da bi jih potem kupila. Tokrat sem se osredotočila na vitamin b12, ker sem bila preveč utrujena in izčrpana. Ne vem točno, zakaj, to me je še najbolj motilo, ker nisem vedela, zakaj sem takšna, kajti nisem imela prav nič težkih dni za seboj.

Po pogovoru s prijateljico, ki mi je odprla oči, saj mi je povedala, da sem resnično drugačna, da nimam prav nič energije in da se komaj, kaj nasmejim, sem vedela, da moram nekaj storiti. Lepo mi je povedala, da ni nujno, da se mi trenutno nekaj dogaja, naše telo zazna tudi tisto, kar mogoče mi ne zaznamo in zato je pomembno, da poslušamo svoje telo. Zasledila sem, da je vitamin b12 prav zato, če je človek utrujen in izčrpan. Ker pa nisem veliko vedela o tem, sem najprej mislila kupiti kar b kompleks, pa mi je gospa svetovala, ko sem ji povedala, zakaj jih rabim, da se res raje osredotočim na vitamin b12, če je tako.

Ko sem prebrala, da spodbuja različne možganske funkcije, ki so pomembne za branje, pisanje, spomin, govor, pozornost, sem še bolj vedela, da ga rabim, ker se mi je včasih zdelo, da moj spomin ni več takšen, kot je bil včasih. Če to reši vitamin b12, bom vesela. Očitno sem nekaj res dogaja v mojem telesu in prav je, da začnem stvari reševati takoj. 

Sedaj imam doma vitamin b12 in ga jemljem redno. Komaj čakam, da vidim razliko in da se začnem boljše počutiti, kajti ta izčrpanost mi gre že pošteno na živce, ker tega res nisem vajena. Jaz sem vedno bila človek polna energije in pripravljena delati od jutra do večera, sedaj pa mi to enostavno ne znese, ker sem preveč utrujena in včasih potrebujem že popoldanski počitek, tega nikoli nisem počela, zato naj mi vitamin b12 pomaga. …